کلاس‌های گروهی و خصوصی
خدمات ورزشی ناوا فیتنس
یوگافیت
فيت يوگا تلفيقي است از تمرينات فيتس و يوگا (power yoga) در اين سيستم تمريني ، هدف رسيدن به اندام زيبا و متناسب است.
بدنسازی فیتنس
در تمرینات بدنسازی بسته به نوع هدف شما می توان روی چربی سوزی ، فرم دهی و یا حجم عضلات کارکرد.
اسپینینگ
اسپینینگ به صورت کلاس های گروهی و در بازه زمانی 45 تا 60 دقیقه برگزار می گردد و موزیک و نور پردازی تاثیر زیادی در افزایش بازدهی این کلاس دارد.
فانکشنال
اگر بدنبال چالش های ورزشی هستید و تناسب اندام بیشتری رو دوست دارید، این رشته برای شما مناسب می باشد.
کراسفیت
روشی موثربرای تناسب اندام که طیف گسترده ای ازحرکات سازنده عضله رابه همراه داردکه شامل حرکات چندمفصلی وپرقدرت می‌باشد.
فانکشنال TRX
TRX مخفف total body resistance exercise و به معنای تمرینات مقاومتی برای کل بدن است.
Working Days
Happy Clients
Successful Stories
Perfect Bodies
ناوا فیتنس
ساعات کاری مجموعه
- شنبه
- یکشنبه
- دوشنبه
- سه شنبه
- چهارشنبه
- پنج شنبه
- جمعه
- ۶ صبح الی ۲۱:۳۰ شب
- ۶ صبح الی ۲۱:۳۰ شب
- ۶ صبح الی ۲۱:۳۰ شب
- ۶ صبح الی ۲۱:۳۰ شب
- ۶ صبح الی ۲۱:۳۰ شب
- ۹ صبح الی ۲۱:۰۰ شب
- ۱۰ صبح الی ۲۰:۰۰ شب
