slide-1 slide-2 slide-3 Functional Train Insane and Never Give Up Dance first. Think later. It’s the natural
Don’t wish for it, work for it.Practice li

 Functional

ماهیانه از 300 هزار تومان

ثبت نام
جدول زمان بندی

جدول زمان بندی فانکشنال

نام مربیروزهای تشکیلتعداد جلساتساعت تشکیلقیمتخرید
مونا علیخانیزوج816:007,500,000ریال
مونا علیخانیزوج1216:008,500,000ریال

جدول زمان بندی توا فانکشنال

نام مربیروزهای تشکیلتعداد جلساتساعت تشکیلقیمتخرید
عاطفه باقریفرد1216:008,500,000ریال
عاطفه باقریفرد816:007,500,000ریال

مربیان

مونا علیخانی
Functional
عاطفه باقرزاده
Functional

مختصری درباره فانکشنال

وقتی شما تمرین های فانکشنال را انجام می دهید در حقیقت مجموعه‌ای از عضله های متنوعی را به طور همزمان درگیر و فعال می کنید ، به طوریکه در یک تمرین همزمان هم از عضله های اندام فوقانی و هم از عضله های اندام تحتانی استفاده می کنید.
که همین امر باعث بالا بردن قدرت و استقامت بدنی می شود.
اگر بدنبال چالش های ورزشی هستید و تناسب اندام بیشتری رو دوست دارید، این رشته برای شما مناسب می باشد .

تاثیرات پزشکی

  • کمک به درد مفاصل
  • درمان اختلالات حرکتی
  • استقامت قلبی عروقی
  • بهبود ادراک حس عمقی

تاثیرات فیزیکی

لوازم مورد نیاز فانکشنال

 گالری تصاویر فانکشنال

مقالات مرتبط