slide-1 slide-2 slide-3 FreeStyle Eat Sleep Dance Repeat Dance first. Think later. It’s the natural
Don’t wish for it, work for it.Practice li

Free Style

ماهیانه از 400 هزار تومان

جدول زمان بندی Free Style

نام مربیروزهای تشکیلتعداد جلساتساعت تشکیلقیمتخرید

مربیان Free Style

مختصری درباره Free Style

ورزش چربي سوز ، شاد و پر از تنوع فري استايل تركيبي از ايروبيك وزومبا وهمچنين كار با وزنه هاي سبك به منظور فرم دهي به بدن ميباشد
اين ورزش شاد محدوديت سني ندارد و با هر اندازه از امادگي جسماني اشخاص ميتوانند ازين كلاس استفاده كنند. در هر جلسه بالاي ٨٠٠ كالري مصرف ميكنيد، اين كلاس بسيار براي فرم دهي بازو ها وشكم پلو وهمچنين فرم دهي پاها مناسب است.
نوع ورزش جمعی بوده و با استفاده از انرژی جمعی و ریتم های آشنا، قدرت قلب را افزایش داده و روی تمام عضلات بدن تاثیر می گذارد؛ چنان که در پایان هر جلسه، میزان مصرف کالری برای بیشتر ورزشکاران باورکردنی نیست.

تاثیرات پزشکی

تاثیرات فیزیکی

  • هوش حرکتی
  • ارتقاء هرچه بیشتر روحیه
  • رژیم های غذایی سخت ندارد

 گالری تصاویر

مقالات مرتبط