کلاس FX TRX بانوان

این روش تمرینی برپایه وزن بدن طراحی شده، ورزشی که توان هوازی شما را به طبع چربی سوزی شما را بالا میبرد و سطح قدرت، استقامت، تعادل، انعطاف پذیری و ثبات مفصلی شما را افزایش می‌دهد.
تمرینات فانکشنال از حرکات بنیادی مانند اسکوات، برپي لانچز ، و… تشکیل می‌شود که با ابزارهای خاصی مانند کتل بل، بتل روپ، مدیسن بال ، بوسو بال ، دمبل ، کش ، انواع توپ ها و… انجام می‌شود.
اگر به دنبال کلاسی جذاب و کالری سوز هستید Trx Functioncal را انتخاب کنید